除了选择“去死”，其实你还可以选择“辞职”

写下这篇文章的标题，我真的感到很痛心。就在昨天，又一位才三十多岁的企业员工，因为加班压力大而选择“去死”。

从我辞职出国不到两年的时间，我在新闻上看到了不下五次员工加班猝死、抑郁、自杀等新闻，让我感到“恶心想吐”。我会有这样极度不适的反应，是因为我也曾经历过，我太了解那种绝望难受的处境了，如果我当初没有辞职，我很可能就是他们当中的一员。

我毕业后的第一份工作在深圳，刚开始上班没什么压力，就是通勤时间要一个半小时，九点上班意味着我七点起床还没时间吃早饭，六点下班回到家就八点了，只能楼下买一碗麻辣烫。当时一个人在深圳，借住在朋友租的小房间里，倒是没觉得多辛苦，但就是觉得这样日复一日早出晚归的，一日三餐在外面吃着垃圾食品，身体处于亚健康的状态，忙忙碌碌脑袋也处于麻木的状态，总觉得少了些什么。

这样的日子只过了不到一个月我就拿到了银行的offer，回家乡端着人人羡慕的铁饭碗。原以为是一份“钱多事少离家近”的工作，谁知道是拿着卖白菜的工资操着卖白粉的心。银行收入高，说的是领导。一线员工的工资还处于劳动人民的“计件制”，办一笔业务几毛钱这种。七点半晨会，七点多就要到网点，没有午休，下午五点关门，本来是可以六点下班的，可是下了班还有各种培训、各种开会、各种无休止的走形式主义的活动。996？呵，一线年轻的银行员工796都是正常的。

工作时间长，只是摧毁人们的身体健康，如果能坚持运动，是可以扛过来的。真正摧毁一个成年人的，是压力，是精神上的折磨，是所从事的职业工作与自己的梦想价值观背道而驰的痛苦。

我当时就是处在一个精神的高度折磨中。我清晰地记得我当时每天下班都要在地下停车库里哭一场再回家，我跟朋友的每一次聊天话题都是我在抱怨工作。我每一天都极度不开心，周末的晚上一想到第二天要上班就感到焦虑和烦躁。我甚至也想过去死好了，一死百了。

我不知道产后抑郁症是什么样的，但我知道现代人对于一份不喜欢的或压力大的工作，带来的痛苦是什么样的。

前不久，杭州一小伙子骑单车逆行，被交警拦下后嚎啕大哭的视频让许多人看得心疼。小伙子的女朋友忘带钥匙，让正在加班的他回去送钥匙，而公司又催着他加班。不得已他才骑车逆行，结果被交警拦下。小伙子瞬间崩溃大哭，摔手机给交警下跪，声称自己“每天加班到十一二点，压力好大，觉得好累”。

他崩溃发泄的样子，让许多人仿佛看到了内心里的自己。

平日里看起来若无其事，其实工作带来的痛苦和压力已经快要击垮内心的最后一道防线了，一点点措手不及的小事，可能就会让自己彻底崩溃。

可是崩溃了又能怎么样呢？大哭过后，生活还是要继续，工作还是要继续。就像我以前被客户气到去洗手间大哭一场，擦干眼泪还是要出去继续坐在岗位上办业务。就像我每天晚上在地下车库大哭一场，收拾好情绪还是要回家早点睡觉准备第二天按时上班。

很多时候我们确实没有办法，因为人生的道路上不顺的事情会接连发生，最基本的抗压能力、调整情绪的能力、面对挫折的能力，都是在一次次痛苦之后磨砺出来的。

被吓到的交警温柔地安慰小伙子，说道“大家都一样，负重前行”。其实这些半夜守在路边的交警，又何尝不是在加班呢？

交警说“累了就请个假休息休息”。请假？哪儿有那么容易。许多工作岗位根本没有正常的假期，你请假就意味着别人得顶班。许多老板不会让你请假，房贷车贷等生活上的压力也不允许你请假。

**现实就是这样，生活一直都很难，工作也一直都不容易，不仅仅是你，所有人都一样。**我不鼓励年轻人三天两头换工作，也不支持一言不合就闹辞职。但我更不赞同996的工作模式，不接受“去死”这种解决方式。

我们没办法选择出生，没办法选择父母，但我们可以选择恋爱结婚的对象，可以选择工作的单位、从事的职业，可以选择每天的每个时候干些什么。相比于我们不能改变的事情，其实生活给了我们更多可以选择和改变的机会，甚至每一分每一秒你做出的选择，都有可能改变今后的生命轨迹。我们不应该被固定的模式所麻木，丧失了思考和选择的权利。

**当你对现状感到绝望的时候，首先应该想一想自己有没有“努力去改变”。**比如你对现在的岗位不满，那你有没有争取过换岗？比如你对现在的工作加班不满，那你有没有尝试过跟老板沟通？比如你实在是讨厌自己的工作，那你有没有花心思去找过其他的工作？

我有。我曾经拒绝过同事和领导给我安排的不合理的任务。我曾经鼓起勇气去找领导，主动提出换岗的要求。当然我不是只凭着一股莽撞去找领导，而是列出了一二三四的原因，让领导觉得我的要求是合理可行的。我曾经一个人去陌生的城市找工作，投了上百封简历，面试了几十家公司。

我为改变自己的处境做出了最大的努力。然而结果是，我依然不喜欢我的工作，这份工作依然让我感到痛苦，我依然压力很大很绝望。那该怎么办呢？难道就只能“去死”了吗？

比起“去死”，难道“辞职”会更难吗？为什么宁愿去死，都不愿意辞职呢？我以亲身的经历告诉你们，辞掉一份不喜欢的工作，是多么多么多么的“爽”！！！

我要辞职的时候，也是遭到了许多人的反对的。但作为一个经济独立、思想独立、生活独立的成年人，凭什么我的人生还要受到别人的控制？所以说，经济独立、思想独立、生活独立，是掌控自己人生的基础。

辞职后的一个月，我终于可以有时间思考、阅读和写作，做我喜欢的事情了。我的微信公众号坚持日更一个月，收获了很多，感到非常的充实和快乐。我又一次尝试了创业，学习了许多在线课程，认识了很多优秀的人。我是一个敢想敢做、说干就干的人，辞职后两个月之内搞定了所有出国的事情，两个月以后我已经在另一个陌生的国土上开启新的人生了。

如果说国内找工作很难，那出国找工作就是难上加难。但有什么关系呢？不缺胳膊少腿，怎么可能会找不到工作？抱怨工作的人，可能真的是工作所迫。但抱怨找工作难的人，要么是眼高手低，要么是不够努力。

我选择出国，就是因为不想加班，不想做无意义的形式主义工作。出国后，我的梦想实现了。我不仅不用加班，还有带薪假期，我的工作充满了挑战，不会让我觉得是在浪费生命。但是，随后我发现，我的工作也有其他让我难受的地方，比如文化差异。我终于明白了，世界上没有一份工作是“完美的”，就像婚姻一样，没有“完美的对象”。每一份工作，每一个恋人，都有各种各样的缺点，问题的关键在于这些缺点是不是你能够接受的，如果在自己的承受范围之内，就学会忍耐。如果实在不能忍耐，那就果断换一个。但是在选择“换”之前，先要反省一下自己，是不是有足够的资本值得“更好的”。

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在被压力击垮之后，“去死”是最愚蠢的一种方式。因为很可能你选择了“辞职”或“改变”，从此你的人生就像开了挂一样一帆风顺、精彩绝伦。因为**活着的乐趣就在于感受生命旅途中的“未知”，当你把自己扔到一个“未知”的环境中，那种对未来的思考和焦虑感，会激发你开启另一扇新的大门。**而“去死”，就相当于你终结了所有的“未知”和可能性。

“辞职”于我而言，不仅仅是换到了一份更好的工作，一种更好的生活方式，而是让我突然发现，以前一直担心的“挣钱养家糊口”这件事情，其实很简单。我知道很多人不敢辞职，是因为来自于生活的经济压力，因为辞职意味着失去收入来源。

我想说的是，**当你在一份安稳的工作中待久了，你会以为你只能靠这个来挣钱。**就像许多公务员看不起做微商的。但是，当你辞职以后，当你重新开始考虑挣钱这件事的时候，你也会重新开始审视自己的特长、挖掘自己的优势、找到自己的发光点、发挥自己最大的潜能，去用更适合自己的方式挣钱。简单点说，就是“人都是被逼出来的”。不逼自己一把，不知道自己有多大的潜力。事实上，有许多全职妈妈都是经济所迫，逼自己干上了微商，最后挣得比上班的老公更多。中国现在无论是网红经济还是全民创业，都说明了挣钱不难，难的是跳出舒适圈，难的是下定决心拉下面子，难的是不受他人口舌之扰。

**当你在努力的道路上前行，心怀着未来会更好的梦想，期待着人生还未发生的各种未知的可能性，你会觉得生活非常美好。**当你被工作的压力摧残，除了选择“去死”，你还可以选择“辞职”，选择把辞职信扔到号召996的老板的脸上，喊一句“老子不干了！”

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