做个拒绝社交的成年人有多难？
01
作为一个从来不追星、不看综艺节目的人，三十而立的我也被最近热播的《乘风破浪的姐姐》给成功吸粉了。
这是一档超高难度的综艺节目，邀请了30位已经事业有成、各有所长、成熟知名的女星，让他们进行才艺比拼来组建女团。
这些已经集人气、名气、财富、地位、才艺、能力、事业、家庭等于一身的大牌女星们，年龄从30岁到52岁不等，各个都已经功成名就，并且有非常成熟独立的个性。
她们都想站C位，却要被当作初入演艺圈的小白一样，用严格的打分制度去评比，当着众人的面被评委评头论足。这不仅仅对节目组来说是一个巨大的挑战，对艺人本身来说也是一件面子上非常难堪的事情。
广大吃瓜观众们，正是抱着这样一个“看好戏”的瓜，津津有味地等着各种“冲突”的发生，看看这些大牌姐姐们如何去处理自己的才能、身份、地位和人际关系。
节目的另一个看点，是在这三十位姐姐的身上，可以看到她们各自不同的性格和处事方式，总能让不同的观众产生共鸣。
三十位姐姐里有不少我很喜欢的人物，比如性格直爽又自信的张雨绮、比如性格清冷又低调的万茜、比如跟我同年同月同日生的白羊座不服输的蓝盈莹……但是有一个让我又喜欢又讨厌的人物，就是宁静。
48岁的宁静，一股傲气由内而外称霸全场，说话行事全凭自己的心情，让人一边想骂她“太傲气了，不照顾别人的需求和情绪，不懂得顾全大局”，一边又很羡慕她可以活得这样自我，可以全然不去在乎别人的评价。
但是真正让我喜欢宁静的一个点，在于她“拒绝社交”的态度让我非常有共鸣。
我想起之前看过另外一档综艺节目，宁静被网友骂得很惨，因为她总是“不合群”。她直接对其他同行的明星们说：“并不是每个人都想要到经典景点打卡的；你们想去就去，但不要要求我也一起。”
人们的痛苦通常来自于两个方面：一个是不知道自己想要什么；另一个是知道自己想要什么，但是不知道如何去守护和追求自己想要的。
宁静就是知道自己想要什么，并且坚持去过自己想要的最舒服的状态。
02
“我就是不想跟外界有很多的接触，我不要饭局，我不要聚会，我不要派对，我就要在家里宅着。” 宁静的这句话直戳我的内心。
来到新西兰以后，我很大一部分快乐都来自于“自己待着”。
其实我没有太多的朋友，并且是一个在社交上非常被动的人。我唯二的两个会固定聚一聚的朋友，都是因为他们锲而不舍地约我出去，而我因为不好意思一直拒绝才偶尔答应。因为他俩都是外国人，也不怎么用微信，所以我们一直都是用“见面聊天”这种高效又传统的社交的方式来维系友谊。
新西兰Lockdown期间，因为可以心安理得地宅在家里，我特别开心。那一个月的时间，我做了近30场教练约谈，也就是几乎每天我都会认识一个新的人，并且进行一个小时的深入交流。这种特别高效又信任敞开的社交活动，才是我喜欢的。
能够成为我朋友的人，大多是在社交上非常主动的人，他们会主动跟我保持联系，经常“骚扰”我一下，我们之间的关系才能得以维系下去。并不是因为我不愿意联系，而是一个不爱社交的人，是不会没事儿联系别人的。如果联系了，那一定是有事儿。
古人云，在家靠父母，出门靠朋友。“朋友少”这件事情，却是我来到新西兰以后最舒服的事情之一。我终于不用像在国内那样，浪费很多时间周旋在各种人际关系里。
人际关系简单，也让我的生活里”是非八卦”少了很多，我可以专心在高效的社交活动上，去和别人探讨更有趣有深度的话题。
现在回想起来在之前那份国企的工作为什么会让我那么痛苦，应该有一个原因就是我太不喜欢社交。而在新西兰生活，我可以选择性地社交，完全看自己的意愿去社交，只把时间花费在我喜欢的人和事上。
不爱社交，往往会被定义为“内向”，而“内向”又总是被评判为一种不太好的性格。实际上，不爱社交不代表不会社交，只是对社交有着非常高的标准和要求。如果你认为别人太内向了，可能是因为他觉得你太无趣了，他跟你没什么好说的。
03
从拒绝社交这件事情上，可以反映一个人对自我的接纳程度。
对于一个不爱社交的人，工作上的人际关系就已经疲于应对了，生活中还硬要强迫自己去虚与委蛇，未免也太辛苦了。
把有限的时间和精力，投入到更值得、更重要的人和事上，比如陪伴家人，比如与三五知己分享一下近况，比如去认识更多有趣的人……而不是为了合群，让自己待在不喜欢的氛围里。
《乘风破浪的姐姐》让我们看到了荧幕上的30+的女性们，终于不再是妻子和妈妈的代名词，而是自信和独立、成熟和美丽的象征。
一个人只有内心和实力都足够强大，才能有底气让自己以最舒服的方式生活。毕竟人生只有一种成功，就是快乐地做自己。
用黄晓明最经典的一句话来总结：我不要你觉得，我要我觉得。
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