我用Obsidian和Claude搭建了AI数字大脑（工具介绍+安装配置）
我花了一天，把”AI数字大脑”搭起来了（附完整教程）
连载第一篇 · 工具介绍 + 安装配置
最近每天茶不思、饭不想，一门心思在琢磨用AI提升我的一人公司创业效率。AI每天的进化速度太快，我得写下来直接做成build in public的教程，因为我实在不想手把手教小白用AI，希望筛选起码动手能力强一点的人再来找我学习。
这个月在陪跑20个学员进行他们的私域个人品牌发售，上个星期，我做了20多场商业咨询。每次咨询前，我都要提前翻出学员的飞书文档，回顾一下我们之前的对话、看看学员在文档里的资料记录、翻出他们做过的产品海报、写过的营销文案、我给他们的选题库等等。
虽然这些资料大多已经整理在了飞书上，但还是会有一些资料散落在不同的文件夹、不同的文档、不同的聊天框里，我需要把这些东西翻出来，快速在大脑里回忆一遍这个学员在加入「自由人生合伙人」之后的学习和行动路径，把我的记忆拼凑在一起，让我能想起这个具体的人。
老天爷，我已经有300多个深度陪跑的个人品牌学员了，同时在交付的有200多位。我这个脸盲，要记住每一个学员的背景履历、性格特征、商业定位、产品矩阵、用户画像、学习进度、变现情况……还是非常有挑战的。
找资料和回顾记忆，占用了我很多时间。有时候到处翻资料，还很容易中途被看到的其他文件分散了注意力，忘了自己本来要干啥了。
我决定彻底解决这个问题。于是，我花了一整天，把我的整个一人公司接入AI，从零搭了一套数字大脑系统——学员管理、内容创作、选题策划，全部有AI员工团队在跑。
我可以直接和AI对话调出我的任意一个学员的情况，在咨询前让我的AI助理根据我之前讲过的课程和我的商业体系，先给学员产出商业策略；在咨询过后把录音发给AI，让她及时更新记录学员的进度，并且给学员生成可视化的咨询概要和行动计划。
这篇文章，是我当天操作的完整记录。没有废话，全是可以照着做的步骤。
不管你是教练、咨询师、知识博主，还是任何想把知识业务做起来的一人公司创业者——这套系统都适合你，零代码背景，都能快速搞定。
先说说为什么要搭AI数字大脑
本质上只有一件事：
东西越来越多，脑子越来越乱。
学员背景资料、咨询逐字稿、跟进记录，散在四面八方。给学员做策划，要翻三个群聊、两个文档、一个备忘录——这不叫工作，这叫”找东西”。
内容素材也是。脑子里随时蹦出想法、金句、选题，没有一个固定的地方存。灵感一闪，随手发到备忘录，然后就再也找不到了。
最让我心疼的是个人知识的方法论。我带了300多个学员，每次咨询课里都有新的判断框架、新的比喻、新的洞察，我四年多积累下来的咨询记录、方法论沉淀、内容素材、课程体系——这些东西几乎全都留在了录音文件里，从来没有被系统提炼出来。而且我们每一个学员都是个性化咨询辅导，经常发现我给A讲过的内容，要给BCDE……再讲一遍，我的知识体系并没有在这个过程中得到整合和输出提效。
等于白说了。
我又是一个每天脑子里无数个idea的人，随手发的备忘录里躺着金句，录音文件里封存着洞察，微信聊天记录里埋着值得写的选题——它们全都在，但我找不到，转眼就忙忘了。
囤积在文件夹里的知识不叫数字资产，叫信息垃圾场。
清晰就是力量，模糊就是贫穷。 这句话我讲了学员无数次，但我自己的信息，一直处于最模糊的状态。
这就是为什么我开始认真搭”数字第二大脑”。
什么叫”数字第二大脑”
这个概念不是我发明的。Tiago Forte在他的书《Building A Second Brain》里提出，核心思想就一句话：
你的大脑是用来思考的，不是用来存储的。
把所有需要记忆的东西外包给一个系统，让你的大脑只做最高价值的事：判断、决策、创造。
对于我们一人公司来说，这个系统要做到：
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所有学员信息集中存放，秒找秒调用
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所有内容素材按主题归类，不再找不到
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所有方法论被提炼沉淀，持续复利增值
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接入AI，让AI读懂你的全部上下文，真正成为你的”懂你的员工”
光靠记忆、备忘录、微信聊天记录，是做不到这些的。你需要一个真正的工具。
我选了哪两个工具，为什么
搭了一圈之后，我最终选定的是：Obsidian + Claude Cowork。
Obsidian：你的数字仓库
Obsidian是一款本地笔记软件，但它和印象笔记、Notion那类工具有本质区别：
你的数据100%存在你自己电脑上，不依赖任何云端服务器，公司倒闭了你的数据还在。
它的核心能力是”双向链接”——每一条笔记都可以链接到另一条笔记，就像你大脑里神经元之间的连接。随着时间积累，你的知识网络会越来越稠密，越来越有价值。
最让我喜欢的是它的插件生态。Obsidian有几千个社区插件，几乎你能想到的功能都有人做了。我今天安装的RSS Dashboard就是其中一个——可以直接订阅RSS内容源，把文章自动同步进来。
Obsidian是完全免费的（个人使用，永久免费，无需注册）。
Claude + Claudian：你的AI员工
Claude是Anthropic开发的AI，但我们的用法不是普通的AI聊天——我们要把它直接嵌进Obsidian，让它能读写你本地的所有文件。
这就要用到一个叫 Claudian 的插件。
装了Claudian之后，Claude会出现在Obsidian的侧边栏。你不用来回切换窗口——打开Obsidian，一边写笔记，一边在侧边栏跟Claude说话，它就能直接帮你创建文件、修改笔记、整理归档。它读得到你整个知识库的上下文，你不用每次重新解释背景。
更重要的是，你可以给它配置”Skills”——预设的专业能力模块，比如专门写公众号文章的助理、专门做学员策划的助理、专门更新知识大脑的管理员……每个功能模块都可以精细定制，输出越来越”像你”。
这个组合的逻辑是：Obsidian是仓库，Claude是员工，你是老板。老板只需要下指令，其余的交给系统。
第一步：下载安装Obsidian
好，开始具体操作了。先装Obsidian。
① 去官网下载
打开浏览器，访问：obsidian.md
页面中间有个大大的”获取Obsidian”按钮，点进去选你的操作系统版本：
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Mac用户：下载
.dmg文件 -
Windows用户：下载
.exe文件
注意：不需要注册，不需要填邮箱，直接下载。
② 安装
Mac：下载完成后，双击 .dmg 文件，把Obsidian图标拖到Applications文件夹，完成。
Windows：双击 .exe 安装包，按提示一路点Next，完成。
整个过程3分钟。
③ 新建你的第一个 Vault（知识库）
打开Obsidian，第一次启动会让你选择：创建新的知识库，还是打开已有的文件夹。
选”Create new vault”（创建新知识库）。
然后：
- Vault name（知识库名字）：随便起，我的叫”Obsidian大脑”
- Location（存放位置）：建议放在桌面或者你平时顺手的地方
点”Create”，你的数字大脑就诞生了。
Tips：如果你用iCloud，可以把Vault放在iCloud文件夹里，这样手机和电脑的笔记自动同步。但如果只在电脑上用，放本地就好，更快更稳。
第二步：安装 Claudian，让Claude住进Obsidian
Claudian 是一个由社区开发者制作的 Obsidian 插件，安装之后，Claude 会直接嵌入 Obsidian 的侧边栏——你不需要来回切换窗口，在 Obsidian 里写笔记、下指令、让 Claude 直接处理文件，全部在一个界面里完成。
这是我每天实际在用的路径，也是这套系统能跑通的关键一步。
注意：Claudian 没有上架 Obsidian 官方插件商店，所以你在社区插件里搜索会搜不到。需要从 GitHub 手动下载安装，下面我一步步教你。
① 从 GitHub 下载插件文件
打开浏览器，访问：
https://github.com/YishenTu/claudian/releases找到最新版本（Latest），下载以下三个文件：
main.jsmanifest.jsonstyles.css
② 在 Obsidian 里创建插件文件夹
你需要把这三个文件放到 Obsidian Vault 的隐藏文件夹里。
找到你的 Vault 文件夹（我的是桌面上的「Obsidian大脑」文件夹），然后进入：
Obsidian大脑/.obsidian/plugins/在 plugins 文件夹里，新建一个文件夹，命名为：claudian
⚠️ 看不到
.obsidian文件夹？这是隐藏文件夹，需要手动显示：Mac 用户： 在 Finder 里，按
Command + Shift + .（英文句号），隐藏文件夹就会出现。Windows 用户： 打开文件夹选项 → 勾选「显示隐藏的文件、文件夹和驱动器」。
③ 把三个文件放进去
将刚才下载的 main.js、manifest.json、styles.css 三个文件，全部复制到刚才创建的 claudian 文件夹里。
文件结构应该是这样的：
Obsidian大脑/④ 在 Obsidian 里启用插件
回到 Obsidian，点击左下角的 设置（⚙️），进入 第三方插件。
你会看到 Claudian 已经出现在列表里了，点击右侧的开关，启用它。
⑤ 连接 Claude（推荐用 Claude Pro 桌面版）
Claudian 安装好之后，需要连接 Claude 才能使用。
最简单的方式：开通 Claude Pro 订阅（约每月 $20），下载 Claude 桌面版。
Claudian 会自动检测到本地运行的 Claude，直接打通，不需要额外配置 API Key。这是我自己在用的方式——安装完 Claudian，打开 Claude 桌面版，两边就联通了。
如果你已经有 Claude Pro 桌面版了，直接跳过这步，Claudian 应该已经可以用了。
完成以上步骤之后，你会在 Obsidian 的侧边栏看到 Claude 的对话界面。试着输入一句话，让它帮你在当前文件夹新建一个测试文件——如果它真的创建了，说明整套系统已经打通。
这个感觉，我第一次跑通的时候，确实有点激动。
搭完之后，你拥有了什么
到这一步，你已经完成了整个系统的基础搭建：
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✅ Obsidian已安装，你有了一个本地知识库
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✅ Claudian已安装，Claude住进了你的Obsidian侧边栏
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✅ Claude Pro已连接，可以直接读写你的Obsidian文件
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✅ 一个数字大脑的雏形已经就位
但这还只是第一步。
一个空的Obsidian就像一栋空房子——有了结构，但还没有家具和功能分区。
接下来要做的是：设计你的知识库结构，配置你的AI员工团队，让这套系统真正”活起来”、帮你干活。
这部分我会在下一篇详细讲：
《AI数字大脑（第二篇）：10个AI数字员工，是如何被我”雇佣”起来的》
最后说一句
我知道很多人看到”搭建系统”四个字就开始头大，觉得自己不懂技术搞不了。
我想说：我搭这套系统的时候，没有写过一行代码，从来不懂技术。
Obsidian安装就像装任何一个普通软件一样简单。Claude的使用就像发微信消息一样直接。
真正需要的，只是你愿意花一个下午的时间，把它认真搭起来。
然后你会发现，这是你今年做过的，回报率最高的那个”投资”。
