合伙人深度对谈：个人品牌、亲密关系与内在能量

做个人品牌听起来简单，实际上是一件需要强烈的目标感和内驱力的事情。因此，我才常常说：做个人品牌本身，就是最快的个人成长过程。

因为感受到有一些自由人生合伙人需要能量和情感的支持，因此我特意邀请了合伙人中的教练之一 —— 家庭运营教练娟子，来为几位合伙人提供情感和能量上的一对一教练，帮助他们提升内在力量，这也是让合伙人之间深度链接的一次机会。

本文是合伙人Jane如意，在约了娟子一对一教练之后有感而发的教练体验、思考和感受，看完后我非常感动，希望分享给大家，让更多人了解教练行业，也让更多人可以感受到自由人生教练平台的温暖和能量的流动。

—— Freedom Life Coach创始人 Alina霖子

亲密关系对职业规划的影响

加入自由人生合伙人快半年了，因为全职工作比较忙，我的个人品牌进度算是比较慢的，但因为一直浸泡在合伙人社群里，看到大家的坚持和成果，我也一直都在慢慢努力着。

Alina霖子总是新点子不断，这次邀请了合伙人之一给大家做公益教练，我一直对教练很感兴趣，也报名了教练班的学习，于是申请了娟子的公益教练名额。

昨天和娟子教练进行了一场关于亲密关系的深度对话。在会谈前的协议问卷里，我详细描述了自己的背景和问题，归纳议题为《亲密关系对职业规划的影响》。

会谈前半段，娟子教练听我讲述了我的“前世今生”：从小到大和父母的关系，中学开始独立生活，探索关于生命的议题，一度经历深度迷茫；大学遇到人生导师，选择汉语国际教育硕士，遇到印尼的孩子激发起传承汉语文化的使命，到印尼教汉语的种种经历和在巴厘岛的灵性体验，直到现在，想要突破某种说不清道不明的内心困境，希望实现自由职业的成功，及当下内心的阻碍、压力和摇摆不定……

娟子教练一直温柔关切地聆听我的讲述，后来她给了我一些深具启发的感受和反馈。

关于和父母与伴侣的关系

父亲在我青少年时期出国几年，尽管当时我已经相对独立地生活，也比较享受那种状态，对父亲并没有很强烈的依赖感，但其实内在仍然产生了一定程度的某种缺失；同时母亲的焦虑情绪以及对我人生选择的干涉不可避免地对我有负面影响，导致我现在对父母产生了疏远倾向，缺乏深度链接，甚至害怕和他们较长时间的亲密相处。但其实我内心很渴望和父母有深度的联结。过于独立的倾向也导致我和恋人难以完全联结，内心似乎始终有一道隐形的墙。

关于这一点，我清晰地记得娟子教练的话，她的每一句话都让我落泪：

父母是你生命的能量源头，是你的基底。你需要主动和他们联结，和他们和解。
当你和父母和解时，你会感觉到你的生命是有基础的，是有托底的。
父母已经在他们的能力范围尽了最大的全力来爱你。当他们担心你时，他们在受苦。当他们后悔错误地对待过你时，他们也在自责中受苦。
你为什么会为父母感到焦虑？那也是一种能量的召唤。
因为他们是你生命能量的一个重要源头。你无法和他们割裂。
你为什么想要和父母分享你的事情？因为你希望和他们实现联结。同时你对他们有期待，希望他们理解你、支持你。你可以告诉他们。你可以依赖他们。你不是一个人。
目前你和父母的联结是割裂的，你的成长经历，你是一个很独立的女生，但是你需要去修复这层关系。包括你和恋人也还没有完全实现联结。因为你不想依赖任何人，只依赖你自己。所以你才会把个人品牌（自由职业）看得这么重，一定要成功，不能失败。这种决心没有问题，但是你在想要实现目标过程中的孤立感会造成你强烈的焦虑。
你需要学会依赖。其实你可以依赖你的父母，你也可以依赖你的伴侣。因为每个人不可能一直一帆风顺。我们为什么需要家庭？因为我们可以相互支持、相互依赖，我们可以共同去面对和解决生命中的种种困难。
人生有太多需要面对的问题。问题层出不穷，没有关系。你有父母的支持、有伴侣的支持，最后你会发现，其实他们都是你自己。但是你需要去修复这一部分。你自己还没有完整。
而当你最终理解了父母的时候，从前有多深的恨，现在就会有多深的爱。

关于个人品牌定位

对谈过程中，我提到最开始做个人品牌定位的时候，曾想过身心灵领域的定位，因为我能感受到多年来学习佛学、禅修和内观对自己的深刻影响，也很希望能运用这个领域的知识和经验帮助他人。但是这个领域的知识和实践一直以来都是我很私人的事情，我在工作生活中有所运用也能感知到它的力量，但是它从来没有成为我的职业，内心尚有不确定。同时这个行业本身有一些乱象和限制，我也不知道如何在这个领域有自己精确的细分定位。所以我还是先定位在我多年以来从事的汉语教学上。

我跟娟子讲述了跟随佛学导师学习的经历，决定来印尼汉语教学的初衷和过程中的心性体验，尤其是在巴厘岛旅行时的种种感触体验，娟子也很受触动，对谈过程中，她也时常潸然泪下。

记得我和她谈起每次去巴厘岛百沙基神庙时都会有很强烈的能量感应，每次都会感动落泪的时候，她问我：当你走进那座神庙时，你是什么样的感受？

我说：感觉自己是被欢迎的、被拥抱的、被安慰的。感觉自己是属于那里的。感觉到一种力量的加持。那种感觉就好像有人在对我说：你经历的那些困难都不是事儿，都会过去的，我们在这里等你，也从未离开过你。

她说：你是一个很有灵性的女生。你需要回归你的内心。把握住你最核心的力量。你会知道该怎么做。

我们做个人品牌最核心的就是做自己。而不是做专业。

专业的、知识层面的东西，是重要的，却是相对浅层的，也是人人都可以获取的。

个人品牌最重要的是“身心灵合一”，最核心的是你这个人的特质。

同时，关于产品，娟子说，“任何一个产品都不是那么容易做出来的。你需要坚持的是你内心最有力量和感知的东西。因为这种能量能帮你突破所有的困难和阻碍，所有外界的声音。”

娟子给我的反馈对我是一个重要提醒。虽然在这个领域我还没有确定一个很清晰的细分定位，但我觉得这个领域的能量和经验应该形成或者融入某种产品和大家产生链接。我甚至觉得这应该是我的核心定位。可以结合教练班咨询产品来实践和验证这个定位。

我并没有否定汉语教学定位，这仍然是我的重要定位，我对于汉语教学和文化传承仍然有强烈的使命感，我觉得这可以是我终其一生持续的工作。但我最核心的能量仍然是来源于关于心性的知识和修持经验，同时这也是我的内在精神成长脉络。如果说“做个人品牌就是做自己”，我觉得这应该是我需要比之前更加重视的能量源。

对谈后的延展思考

和娟子教练对话后，我意识到：

**1.我想做自由职业的底层动力，其实是比“自由”更深层的内在渴望——我想恢复和保持和各种生命能量的丰富而有深度的联结，**包括：

**和父母的联结：**希望能陪伴和照顾他们的晚年，特别是未来的临终关怀

**和伴侣的联结：**想和伴侣一起进行精神修持、并尽力帮助他人

**和众生的联结：比如在雅加达工作时和学生、老师、朋友、恋人之间充满爱和深度的内心链接；**比如和自由人生平台有缘人之间的深度对话……

目前我对于工作的不满在于，因为种种原因（汉语课时少、学生人数多、行政工作和活动过多），和学生的深度链接不够；而教学外的每一项工作，尽管也是在间接推动汉语国际教育事业，我也能以专业的态度做好，但不是我内心最想做的。

我最渴望的是和学生的深度交流和高质量的教学过程中实现真诚有爱的能量互换，彼此成就。

和真我的联结：比如和人生导师的深度对话，比如在巴厘岛体验到的丰盛的灵性氛围，对内在生命的滋养。想去巴厘岛旅居，学习实践灵性修持，包括印度教的历史、内涵与仪式、瑜伽、植物、饮食、按摩疗愈……我想了解，为何巴厘传统文化对人有这样丰盛而强大的疗愈能量？我可以如何运用这些经验帮助他人？

过去，我一直专注于用专业和职业化素养实现自己在职场的价值，我也已经做到了。同时我也看到了其中的局限。

未来，我要用我的生命和能量去和他人以及内心最真实的自己实现深度的链接，并在这个充分自性化的过程中获得财富的自然变现。

2. 和娟子教练这样的深度对谈具有很高的人文价值。

对谈过程中不仅我收获了来自她的能量，她也受益于我的人生经历分享。她给我的反馈给了我很大的信心，让我了解到我在这个领域的能量和体验是可以让他人获益的。我期待和娟子教练有更多的对谈与合作。

同时，娟子教练在对谈过程中所呈现的状态让我充分体会了什么叫教练的“临在感”。“她耐心关切地倾听我”这样的语言并不能充分描述出她那种完全投入、与我完全同在的状态。我感觉这种高度的“同在感”源于她发自内心的一种无我的慈悲，让你可以自然而然完全放松而敞开地呈现出最真实的自己。而她本身也处于一种充分敞开和接纳的状态。这种真心与真心的感应和彼此激发的体验是一种令人感动的宝贵的人生经历。

所以，在我们对谈后，我第一时间把我们对谈中的重要信息以及激发出的思考记录下来。我习惯于这种内观记录和文字沉淀，同时也想把其中的收获与大家分享。

感谢与祝福

最后，我想再次感谢娟子教练两小时的公益咨询和深度对话，也感谢Alina霖子充满善意的关切和引荐。这次和娟子教练的对谈让我再次体会到了自由人生平台的社群链接价值，愿我们彼此帮助，共同成长，共同成就。

END

自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力、打造个人品牌、突破心理卡点，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。

这里是你的第二职业平台，是自由人生梦想起源的地方，你可以学习个人品牌的理论知识和实操经验，成为超级个体、开启副业变现。

同时，这里也是你展示技能的舞台，是你实现自我价值的平台，你可以利用自己的知识专长帮助他人成长，成为专业的教练或咨询师。