【教练班】报名教练班1个月，我收获了重新启航的自己

大家好，我是Stella，曾经是一名世界500强的财务分析师，在自己职业发展的黄金期，为了孕育我的小生命，毅然离职当起了全职妈妈。

与自由人生教练平台相遇

当我成为一名全职妈妈一段时间后，我觉得自己的生活陷入各种挑战和困难，每天都在疲于应付，更在孩子开始上学后，我发觉自己陷入了一种“失去自我”的状态。

**尽管我很爱我的孩子，但我更想让我自己活出自己的人生。**我决定把照顾自己放在首位，去寻求有效的解决办法。我尝试寻求帮助：和其他朋友交流、做一些运动。但效果并不好。

偶然和朋友聊天诉说了自己的低能量状况，在她的反馈下，我也意识到需要直面自己，而不是一味地蜷缩在无休止的迷茫和无助中。

那我要怎么才能相信自己的能力是可以有效得到发挥的？我要怎么才能自由地发展：开启自由的副业、自由的生活？

正是这个时候我遇到了【自由人生教练平台】，遇到了Alina霖子。

朋友正好给出了我解决办法，在朋友的引荐下，我成为了Alina霖子的自由人生合伙人，同时也加入了【潜力优势教练班】。

学习教练后

确认人生方向

**在教练班学习过程中，我对人生的很多疑惑都有了答案。**我找到一条新的方法、学到了很多新的技能和知识。

这些技巧和工具能够帮助自己，也可以帮助别人去解决他们的问题。

同时我也在班级中遇到了志同道合的人。这些人和我一样，渴望为自己的人生寻找新的方向。我们一起讨论问题，分享经验和想法，这种交流对我来说非常有意义：我在这个过程中找回了自信和动力。

【教练班】不仅帮助我解决了当时的困惑，也为我开拓了全新的人生道路。

自由人生教练平台的【潜力优势教练班】与其他市面上的课程都不一样，更注重在实操中发现潜力优势，也更注重学员的商业能力和教练技能的共同进步。通过学习和实践，我发现自己对帮助别人感兴趣，也恰好有天赋，所以渐渐确定了接下来的方向：做人生教练。

教练班对我的帮助

1、督导教练让我对“人”的理解更深刻

娟子教练是我的督导教练。在她身上，我不仅学习到人生教练的技能，还有更多对于“人”本身的关怀：如何与人建立更好的关系、如何更好地理解别人的感受和需求。

2、学习教练让我成为了情绪稳定的母亲

我也因为学习教练成为了更好的母亲，因为我学会了在做母亲的过程中很重要的技能：如何更好地管理自己的情绪。

曾经我会在孩子做错事情的时候，以家长的身份加以指责；当和孩子沟通有障碍的时候，我感到无助，对孩子的行为做出过激反应。

我的情绪不稳定，也导致孩子情绪更不稳定。

但是现在我慢慢以教练式的提问，来和孩子沟通。更加理性地用有效的沟通技巧，采取合适的方法来引导孩子。在一场对话中更多的是倾听，给孩子空间，让孩子把自己的感受和需求表达出来。

3、学习教练让我拥有了稳定的内核

教练班的学习，给我带来了更多的知识和经验，让我信心增强，内核稳定。

因为可以帮助别人解决问题，从而产生了更多幸福感和满足感。

4、学习教练让我变得不再迷茫

教练可以帮助自己制定明确的目标和计划。教练对话可以应用在克服障碍和迎接挑战上。所以学习教练让我明确了最终想要实现的梦想和人生目标。

5、学习教练让我与人沟通更游刃有余

教练技术本身就是可以提高人际关系的沟通技巧，在学习教练之后，不仅我的亲子关系更好了，我与周围其他人的关系也更好了。

6、学习教练让我找到未来职业生涯方向

我意识到职业生涯是可以朝着不同的方向发展，而我可以通过不断学习和成长来实现自己的梦想。

未来，我将会成为一个亲子关系教练，陪伴在父母身边，与父母一起关注你们孩子的性格培养、行为规范、教育规划。

我充满了信心和动力去迎接未来的挑战。

欢迎更多人加入【潜力优势教练班】，在这里，你永远可以获得比你想要的更多！

END

自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力、打造个人品牌、突破心理卡点，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。

这里是你的第二职业平台，是自由人生梦想起源的地方，你可以学习个人品牌的理论知识和实操经验，成为超级个体、开启副业变现。

同时，这里也是你展示技能的舞台，是你实现自我价值的平台，你可以利用自己的知识专长帮助他人成长，成为专业的教练或咨询师。