【教练班】成为认证教练，我重塑了一个欢喜洒脱自信的自己！
大家好，我是豆豆，一个一次次重生（或者不断自救）的小城女孩。
我经历过三次转行，也经历过让我痛苦不已的原生家庭的课题，但是痛苦和职业危机不仅没有把我卷入痛苦的海浪中，反而使我在一次次的挫折中涅槃，迭代出了了一个全新的自我。
我曾经是一名Bim工程师转行K12英语教师，在想要再次转行之际，我遇到了人生教练这个我愿意一生从事的职业，我想这也是冥冥之中命运的安排。我要走上一条自我探索，自我觉察，助人、渡人的职业探索之路。
01
完美主义&拖延症 正在离我远去
加入教练班，我克服了完美主义，和学习方面的拖延症。
以前的我学习之前要为自己创造一个完美无缺，有氛围感的环境，用来学习的精力我都花在了事前准备上，我总觉得有一个完美的环境我才能完全的投入学习，但在学习教练的过程中，我的学习地点可以是任何地方，是地铁上，是洗漱的过程中，每一次与人对话的场景中，我不再需要一个外界的环境，这个学习的场景随时随地搭建在我心里，搭建在我手下。
02
伙伴同行才能走得更远
在教练班里，我收获了很多高能量，随时随地相互赋能的小伙伴，在一次偶然的三人对话的组合中，我和lily，瓜瓜组合成为三人练习小组，在那之后，我们变成了有问题就互相及时探讨，在小红书打卡营中，我们一直互相鼓励加油打气，互相做教练，赋能彼此坚持下来，到现在我们已经成为了关系亲密的好朋友，我非常感谢两位小伙伴的随时赋能。
我也非常喜欢和教练班的同学随时开启共同学习，共同创作的过程，让我感受到一种人与人之间真正的相互看见，相互照亮。
03
成为优秀的教练
我可以！
学习教练的三个月，我收获了一个相信自己可以成为非常优秀教练的自信。
其实在学习过程中，我的内耗很严重，经常替自己问出的问题感到尴尬，如果一场教练对话不能挖掘的非常深刻我也会感到挫败。
但是，我及时进行自我察觉，想想大家都夸赞我的语言表达能力非常好，这种能力其实是我刻意训练出来的，我就去听教练班的小伙伴们的督导视频，及时觉察客户这个议题的背后是什么，出现了这样的对话如果换作是我我下一个问题会问什么，通过这样的训练，我发现我在提问的时候可以更自信，更从容，更稳定，我现在完全的相信，相信自己一定会成为一个非常优秀的教练。
04
自我觉察是一种能力
也是改命第一步
学习教练，我收获了非常强的觉察能力
对于自我，只要有情绪或者生活中的议题出现，我就会及时觉察，我的初心是什么，我为什么会产生这样的念头，及时自我觉察，及时自我调整，逆天改命，学会觉察一定是第一步。
这种觉察也会被我带到平时的生活中，我听到对方描述一件事，我就会去思考对方真正想要的是什么，因为我认为我的自我觉察能力很棒，我想把这种能力带入教练对话中，能够使我的教练技术更专业，更能帮助到他人。
05
想要教练好，GROW模型是法宝
通过给客户做教练或测评，我的感受和收获是Grow 模型不光是在教练对话中，在各种场景都可以运用，现状，渴望，路径，是一个非常具体的能够帮助自己看清眼前状况的行动指南。
通过潜力优势测评，可以非常清晰的看到客户当下的卡点，可以在痛点上刺激客户，让客户再痛一点，可以引导客户做长期的教练对话，这是一个销售技巧。
06
赋能是双向的
通过给客户做教练，我发现，赋能一定是相互的，在教练对话中我也有很多次被客户赋能的瞬间。
学习教练，是我最不会后悔的一件事，也是我入了行再也不会考虑转行的一份职业，如果你现在还没看清楚未来的方向，请不要着急，只要顺着当下的这条路走下去，一定会有守得云开见月明的一天。我们顶峰相见！
END
自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力、打造个人品牌、突破心理卡点，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。
这里是你的第二职业平台，是自由人生梦想起源的地方，你可以学习个人品牌的理论知识和实操经验，成为超级个体、开启副业变现。
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