【教练班】爱米粒：用教练的方式陪伴生命成长，让人生更丰盛
大家好，我是爱米粒。我是一名“智慧父母”教练，同时也是一名青少年成长陪跑教练。最近，我成功通过了各项考核，正式成为了自由人生教练平台认证教练，同时也是一名平台专有的“潜力优势”教练。
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我走上教练这条路的起点，是我曾在一所创新教育的国际高中担任青少年教练两年。
那时，虽然教练技术还不完善，但我已经在实践和陪伴中深深体会到，真正的教练陪伴不是告诉孩子答案，而是陪他们找到自己的路和自己的内在潜力，勇敢为目标付诸行动。在那段摸索和努力的过程中，我还系统学习了隐喻教练和OH卡等工具，希望用更专业的方法支持更多家庭和孩子。
回望这些年，我曾经有过比较丰满的职业经历，曾是大学教师，私企项目经理，外企运营专家，创业公司产品经理。我在42岁时做了一个大胆的决定，自学雅思三个多月，拿到总分7.5的成绩，带着女儿一起前往新西兰留学，完成了硕士学位。
那段时间，我经历过对未来的迷茫，也经历过自我重塑的兴奋。后来，我在海外500强外企工作了两年，见识了不同文化，也让我隐约感觉到自己人生可能希望实现价值的领域和方向——女性个人成长赋能和教育支持，走进教育和成长领域，走近成长的生命力。
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坦白说，刚开始走上潜力优势教练的学习之路时，我内心是忐忑的。
我常问自己：“我是谁？我能成为一名真正有价值的教练吗？”尤其是面对真实客户的实践经验不足，我更是时常觉得自己信心不够，害怕失败，害怕被看见不完美的自己。
然而，自由人生教练平台给了我莫大的支持和包容。在平台的督导学习中，我遇到了特别温暖的督导教练娟子。她总是默默关注我每一步的学习进展，帮我安排学习节奏，也尊重我的成长步伐。她的鼓励很简单，却很有力量：“你不需要急于完美，把真实的自己带入每一次对话，就已经很好了。”
同时，平台的火把教练、约练机制，还有伙伴们的定期分享，让我在这里找到了归属感和安全感。在这样的环境里，我愿意真实地打开自己，不怕露怯，不怕唐突。因为在这里，我明白——我做教练，不是为了“完美”，而是为了成为那个真实而有力量的自己。
同时，我也有幸在平台参加了“个人品牌实操营” 。这更是我一次蜕变的关键。
起初我也有犹豫，但在平台的CEO Alina霖子、总教练子涵、助教们和小管家的鼓励下，我清晰完成了自己的个人定位，看到了我余生的愿景，创造了自己的“个人品牌”，一步步完善直到推出我的MVP产品，找到了真实的外部用户，进行了聚焦与父母人群的对话教练实践。当一次次获得客户的积极反馈时，那份成就感让我明白：我可以！我真的可以！
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过去的一个多月，我已经给20多位真实客户做了教练对话，还给5位客户进行了“潜力优势”测评解读。
这些实践带给我的收获，比我想象中更丰盛。
1. 真正的挑战与成长
面对真实的客户，是压力，也是成长。每一次对话都是新的开始，而我一次次体会到：相信的力量——相信自己，也相信客户。只要我保持教练状态，真正倾听、陪伴和提问，客户总能找到属于他们自己的答案。
2. 教练对话的魅力
有好多场教练对话中，客户从一开始的焦虑不安或者迷茫，到慢慢找到自己内心的答案，最后露出释然的笑容。那一刻，我隔着屏幕也能感受到我们的生命被紧紧连接，那种喜悦和共鸣，是教练最打动我的地方。
3. 对自己的重新认知
教练让我看到，每个人都有无限的潜力，包括我自己。每一次实践都在提醒我：我还可以更好，还可以继续成长。这条路上，我既是在帮助他人，也是不断地支持自己，走向更强大的自我。
教练，是一份双向丰盛的礼物。我把爱与力量传递给客户，而客户的成长与蜕变，也让我一次次感受到自己的价值和使命。
写在最后：
引用《大路之歌》里的一句话：
“谁接受我，他或她将被祝福，并将祝福我。”
成为自由人生教练平台认证教练的这段旅程，是一次专业能力的打磨，更是一次自我成长与重塑。我找到了那个真实的自己，也找到了可以创造价值的方向。
如果你也对家庭教育、父母或青少年个人成长教练对话感兴趣，欢迎随时联系我！我们一起聊聊，互相支持，让我们的人生变得更加丰盛✨
自由人生合伙人
潜力优势教练班
年度会员群
END
自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力，学习人生教练、打造个人品牌，提升生命能量状态，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。
这里是你的第二职业平台，是自由人生梦想起源的地方，你可以学习个人品牌的理论知识和实操经验，成为超级个体、开启副业变现。
同时，这里也是你展示技能的舞台，是你实现自我价值的平台，你可以利用自己的知识专长帮助他人成长，成为专业的教练或咨询师。