【教练班】瑾红：五年瓶颈，三个月重生，一个保险代理人的教练学习之旅

大家好，我是瑾红，我是一名坐标上海的浙江人，家有一个处女座老公，一个即将十一岁的男孩，还有一猫一狗。我现在是一名保险代理人，从业至今五年。

大约三十年前，我大学毕业后就进入国有银行工作。简单而重复的工作，让我担心一辈子就这么波澜不惊地过了，于是我辞职来到上海，进入外企，实现了在工作中能使用英语的朴素愿望。

我见证了外企的黄金时代，又在它辉煌即将褪去时挥手再见，从此告别看似光鲜亮丽但身不由己的打工生涯，开始体验不一样的人生。

保险代理人的工作看似自由，却充满挑战。

想要坚持达成结果，必须及时清理负能量，代之以正能量。进入第五年的我，发展遇到了瓶颈，对比过往在外企的成功经历，我对自己感到失望，甚至自我怀疑。我很想重新走上成功的轨道，但却拔剑四顾心茫然。

好朋友敏锐地捕捉到我的消极心态，推荐我加入【自由人生教练】平台的潜力优势教练班学习。我很信任她，而且内心确实渴望变化，于是毫不犹豫地加入了。

1月3日加入，到现在两个多月，我学习了自由人生教练的专业知识，对于 life coaching 有了系统的认识，在实践中惊喜地感受到身为教练的平静有力，也惊叹于自由人生教练这个平台汇聚了如此多的智慧力量。

坦诚讲，学习的过程中我经历过反复、懈怠、心力不足，但在好朋友的鼓励和充满大爱的督导娟子老师的陪伴下，我又重新振作起来，一鼓作气完成了学习，如期进入了督导考核阶段。

3 月 15 日是我的第一次教练督导考核。35 分钟的教练对话，我认真聆听带着真实议题而来的教练学员伙伴，用走心的提问来拨开她内心的迷雾，再将所听到的信息用自己的语言反馈给她，最终喜悦地看到她的能量在教练对话尾声得到了明显提升。

娟子老师帮我督导之后，我觉察到自己在作为教练方面有些自己没有意识到的优势，比如：

亲和力很强，可以让客户很安心地带出议题，即使是带着“攻击性”的议题或者情绪，我也能不带任何评判地接纳；

语言表达能力很好，能够精准地组织语言问出有质量的问题；

**还有共情客户的能力，**等等。

除此之外，我还有很多收获：

首先是当自己帮助客户拿到合约时，自己做为教练的心理满足感；

其次是发现自己是有潜力成为一个好教练的，这种积极的心理反馈让我喜悦；

第三是发现自己还有很多需要做得更好的地方，我还需要更加努力地打磨我的教练技术，和更多的伙伴进行链接，这是压力，也是动力。

这些是教练技术方面的收获。

除此之外，我还从这次的督导和过去两个多月的学习过程中发现了自己内心深处的卡点，其实根源来自于自我设限（对自己和他人的成见），从而导致行动受阻。

通过教练学习和实践，我发现板结的土壤有了松动，内心开始有了探索未知的好奇。这些令人惊喜的转变，要归功于自由人生教练的课程，更加要归功于我的好朋友和娟子老师对我的不离不弃，也有平台上各位智慧有爱的伙伴们的促进，归根结底的是，我想让自己变得更好。

能够让我改变的唯有我自己。

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END

自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力，学习人生教练、打造个人品牌，提升生命能量状态，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。

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