【合伙人】海英：一场发售，让我成功告别那个害怕被拒绝、被评判的旧我

关键词

自我认同

嗨，朋友。

你好，我是海英

最近我做了一件过去绝不会做的事，

我主动给通讯录里几百个沉睡的人发消息，说：“我现在做心理教练（Coach）了。”

听起来有点突兀？甚至有点不像从前的我？但恰恰是这份不像，让我意识到：真正的转变，从来不是悄悄发生的。

因为正如荣格所说：

“直到你让无意识成为意识，它才会主导你的命运，而你称之为命运。”

我过去那个低调、不打扰、默默做事的形象，或许早已不是保护，而是一种自我设限的防御机制。而这次行动，是我第一次有意识地把我想被看见的渴望，从潜意识带到现实。

我们常误以为

低调等于专业，沉默等于稳重

但弗洛伊德早就提醒：

“未被表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋，并在未来以更丑陋的方式爆发。”

同样，未被宣告的身份、未被承认的渴望，也会在暗处发酵，变成焦虑、拖延、自我怀疑。

所以，当我一条一条地发消息时，我不是在打扰，

我是在创造邀约的可能性。

也是在完成一次象征性的哀悼：告别那个害怕被拒绝、害怕被评判、害怕不够好的旧我。

有人热情回应，有人礼貌沉默，有人惊讶：“你转行了？” 这都没关系。

哪怕只有一两个人认真回应，我的内在就发生了某种移情式的确认。

就像温尼科特说的：

“婴儿需要被看见，才能确认自己存在。”

成年人也一样。我们需要在他人眼中，照见自己的新身份，才能真正内化它。

这次发售，对我来说表面是推广，实则是一场自我认同的仪式。

我在用行动告诉自己： “是的，我现在就是一名心理教练。我值得被知道，值得被信任，值得被靠近。”

我发出邀请，但把选择权完全交换给对方，这本身就是一种教练式的存在。

遗憾的是

我没有达成团队设定的目标数字。

但对我来说成果从来不只是数字。

真正重要的，是我是否：

保持了内在一致性？
是否忠于自己的价值观？
是否在行动中体现了“存在先于技术”（Being before Doing）？

答案是肯定的。而这，比任何KPI都更接近教练的本质。

所以，哪怕只有一次真实的对话发生，这场行动就有了存在的意义。

其实

我想传递的很简单：当你感到迷茫、困顿、无力时，别急着解决问题。

先停下来问自己：

“此刻，我是否正在活出我真正认同的身份？” “我的行动，是否与我的核心意图一致？”

弗洛姆说得透彻：

“现代人的痛苦，往往不是来自匮乏，而是来自与真实自我的疏离。”

而你的卡住，可能正是潜意识在悄悄告诉你： “该换一条路了。你现在的角色，已经装不下你了。”

我的存在，就是想证明：转身之后，真的有空间。只要你愿意先为自己腾出那个位置。

最后

感谢每一位回应我的人，你们构成了我的客体关系中的新锚点；也感谢那些没有回应的人，你们让我练习了不依附结果的教练心态；

更感谢自由人生教练平台和14位优秀的队友们，你们的抱持温暖让我完成了自我认同的仪式。

正如克莱因所言：

“整合爱与恨、理想与失望，才是成熟心智的标志。”

我不再追求被所有人看见，我只愿以真实、稳定、有边界的方式，活出我所承诺的心理教练身份。

如果你

此刻正卡在想改变却不敢说出口的状态，不妨用教练的方式问自己两个个问题：

如果没有任何恐惧，我会如何介绍自己？
今天的我，能否为明天的我，迈出这一步？

就从回答这两个问题开始。你的潜意识，会因此松一口气。而你的未来，会因此多一扇门。

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自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力、打造个人品牌、突破心理卡点，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。

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