【教练班】远山：50岁，我选择清零自己，转型做一名生命教练

人生没有太晚的开始，只有不敢出发的犹豫。

大家好，我是远山，一名线上创业探索者，在线上行业摸爬滚打了5年。今天，我想和你分享一个关于勇气、成长与蜕变的故事——一个50岁“高龄”学员，如何逆风翻盘，成为自由人生教练平台的认证教练。

当50岁决定“清零”：我为什么要学教练？

很多人问我：“都50岁了，还折腾什么？”

是啊，到了这个年纪，大多数人选择安稳度日，而我却选择了一条更难的路——从零开始学习教练技术。

过去5年，我在线上行业摸索，见证了太多人困在迷茫里走不出来。我渴望能真正帮助他人，不仅仅是提供方法，而是陪伴他们找到内心的答案。这个念头在心底扎了根，最终驱使我走进“自由人生教练平台”的课堂。

但现实很快给了我一个下马威。在我面前伫立着三座大山：

作为一个有主业、有家庭的中年人，我的时间被切割成碎片。白天要处理工作，晚上要照顾家庭，学习只能挤在早起、午休和深夜的缝隙里。

更让我焦虑的是，面对堆积如山的课程，我完全摸不着头脑：这么多课程之间是什么关系？该从哪里开始学？一节视频课长达两个多小时，听完脑袋嗡嗡作响，重点却抓不住。

那种“学不动、听不懂、跟不上的”无力感，几乎将我淹没。

教练课程需要大量实操练习——面对真实客户、模拟演练。可偏偏，我不擅长和陌生人交流，语言表达能力也不够强。每次想到要主动约同学对话练习，手心就开始冒汗。我一次次在群里潜水，看着别人热火朝天地练习，自己却不敢迈出那一步。

坦白说，50岁的记忆力确实不如从前。同样的内容，年轻同学听一遍就懂，我却要反复听三四遍。夜深人静时，我也会问自己：是不是真的老了？是不是不该这么折腾？

转机：当迷茫遇上“灯塔”

就在我快要放弃的时候，我遇到了督导教练爱米粒老师。

她的亲和力像一束光，照进了我的迷茫。她没有给我灌输大道理，而是坐下来，耐心听我倾诉所有困惑。然后，她帮我做了两件至关重要的事：

**第一，量身定制学习计划。**她根据我的时间和精力状况，帮我梳理课程体系，制定出适合自己的学习节奏。她说：“每个人的步伐不同，按照自己的节奏来，就是最快的路。”

**第二，链接伙伴，借力前行。**她鼓励我多与平台的小伙伴交流，看看别人有什么好方法。我这才发现，原来很多人都经历过同样的困境——我不是一个人。

爱米粒教练细心指导学员

一周之后，我终于找到了适合自己的学习节奏。从开始的慌乱迷茫，到渐渐镇定自信，我开始按部就班地推进学习计划。那种“我的学习我做主”的感觉，真好。

找到了学习方法只是第一步，真正考验我的，是实战。

在小伙伴们的鼓励下，我咬咬牙，开始主动发出对话练习和测评解读练习的邀请。第一次开口时，声音都在发抖；第一次被拒绝时，心里难受了一整天。

但我没有退缩。我抓住一切机会：旁听督导考核、观摩学习、复盘总结、再找小伙伴练习……一次次“硬着头皮上”，一次次从失败中爬起来。

渐渐地，我发现自己在变化：

那一刻，我忽然理解了那句话：动起来，可能真的只是一个动作，事情就会有改变。

经过三个月的学习和实践操练，我终于迎来了考核日。

三次平台督导教练对话考核，两次测评解读考核——每一次考核前都紧张得睡不着，每一次结束后都像打了一场硬仗。但我挺过来了。

当我收到平台认证教练的通知时，那种喜悦和成就感，无法用语言形容。50岁，我做到了。

但比证书更重要的，是这一路走来我的变化：

我的使命：用陪伴和引领，照亮他人

现在的我，对未来有了清晰的规划。

我要成为一名生命教练，专注于解决人们在个人成长和发展方面遇到的困惑。我不贩卖焦虑，不制造速成神话，我只想做一件事：认真倾听，用心陪伴，温柔引领。

我相信，每个人内心都藏着答案，而教练就是那个陪你找到答案的人。无论你是20岁、30岁还是50岁，只要你愿意，任何时候都可以重新出发。

最后致敬和感谢我们教练班的领路人：真诚热情干练的娟子教练，优雅灵秀翩翩起舞的千和教练，专业敬业认真的曼珞教练，还有拥有三颗心❤❤❤(爱心、细心、耐心)的我的督导教练——爱米粒老师。你们的优秀和敬业精神让我无比钦佩和感动，感谢你们！

有人问我：“50岁才开始，不觉得晚吗？”

我的回答是：人生没有太晚的开始，只有从未开始。

50岁，我选择清零自己，不是为了否定过去，而是为了拥抱更广阔的未来。如果你也在犹豫、在害怕、在自我怀疑，请记住：所有的恐惧，都源于对未知的想象；所有的突破，都始于勇敢的第一步。

如果你也想找到人生的新方向，或者正在职业转型的路口徘徊，欢迎链接我。让我们一起，在教练的道路上，活出真正的自己。

如果你还不确定学习教练技术是否适合你，可以扫码填写咨询问卷，经过审核之后，你将免费获得你的专属潜力优势测评报告和价值980元的一对一商业教练咨询机会。

END

自由人生教练：由Alina霖子创立于2022年2月。旨在帮助每个普通人挖掘自己的潜力、打造个人品牌、突破心理卡点，用知识技能和擅长热爱的事情成就一份属于自己的事业。

这里是你的第二职业平台，是自由人生梦想起源的地方，你可以学习个人品牌的理论知识和实操经验，成为超级个体、开启副业变现。

同时，这里也是你展示技能的舞台，是你实现自我价值的平台，你可以利用自己的知识专长帮助他人成长，成为专业的教练或咨询师。