安装 AI霖子插件，把 Obsidian 变成一人公司的 AI 工作台

很多人第一次认识 AI霖子，会先问我两个问题：

“它和我平时用的 AI 聊天工具，有什么不同？”

“我已经在用网页版了，为什么还要装 Obsidian 插件？”

如果你只是偶尔问一个问题，网页版已经够用。

但如果你在做一人公司，要持续写内容、做产品、服务客户、整理知识，你很快会发现，问 AI 一句话并不费时间。费时间的是整理散落的资料，把反复发生的工作和最终要交付的结果，连成一条稳定的工作流。

这正是我做 AI霖子的原因。

我做 AI霖子，不是因为我想做一个 App，而是因为我自己有痛点，我的合伙人也有痛点：太多课程要消化，太多能力要刻意练习，太多事情每周都要重新做一遍。

我先用它解决自己和学员的问题。解决的过程中发现，这些问题并不只属于我。于是，它从一个内部工具，慢慢变成了现在大家可以使用的产品。

这篇文章，我会把AI霖子的网页版注册、基础功能、Obsidian 插件安装、全部 Skills，以及最新的文章配图和文章转短视频功能，一次讲清楚。

你可以先收藏。以后换电脑、教团队成员，或者身边有人想了解 AI霖子或AI数字分身，直接把这篇发给他，对照操作就行。

AI霖子到底是什么？

一句话说，AI霖子是一个为一人公司创业者准备的 AI 商业教练和工作台。

它能陪你聊天，也把我这些年做一人公司、个人品牌、内容创作、产品设计、客户咨询和商业复盘时反复使用的方法，整理成了可以调用的对话、任务和 Skills。

你可以把它理解成三层：

第一层，是随时可以对话的 AI 商业教练。你可以问定位、内容、产品、成交、客户服务，也可以上传一份材料，让它结合上下文一起分析。

第二层，是围绕工作结果设计的 Skills。比如选题雷达、公众号原创访谈写作、文章配图、公众号排版、销售复盘和文章转短视频。每一个 Skill，都是一套已经拆好的操作流程。

第三层，是你自己的数字大脑。网页版可以使用记忆、任务和知识库；装进 Obsidian 后，AI霖子还能和你本地的笔记、素材及输出文件协作。

我一直强调：Obsidian 是你的大脑，AI 是你的手。

大脑负责沉淀你真正相信的东西，手负责把它变成文章、图片、视频、方案和下一步行动。两者连起来，AI 才能从临时问答进入你的日常工作。

先注册网页版 AI霖子

无论你最后是否安装 Obsidian 插件，都要先有一个网页版 AI霖子账号。插件会通过连接密钥，和你的账号连接起来。

第一步：打开登录页

用电脑浏览器打开：

https://chat.alinalinzi.com

建议使用 Chrome 等现代浏览器，并把页面加入书签。不要直接在微信内置浏览器里操作。

第二步：选择你的注册身份

如果你是已有资料的合伙人或学员，使用自己的学员编号和登记邮箱登录。

如果你是第一次使用，选择访客注册，填写昵称和邮箱。邀请码如果没有，可以先留空。

点击发送验证码后，到邮箱里找到验证码，填回页面并完成验证。

图：第一次使用，可以直接通过昵称和邮箱注册。

如果没有收到验证码，先检查垃圾邮件，再确认邮箱是否输入正确。仍然收不到，再联系团队协助，不要连续重复注册多个账号。

第三步：先认识网页版的六个区域

登录以后，你会看到几个常用入口：

主对话：适合直接咨询问题，也可以上传文字、文档或图片，让 AI霖子结合材料分析。

任务：把目标拆成周任务、月任务或具体行动。你可以手动添加，也可以先和 AI霖子讨论，再让它帮你形成计划。

Skills：针对具体结果的引导式流程。你不需要自己研究一长串提示词，只要按页面的问题补充信息、确认方案。

记忆：保存与你长期协作有关的信息。你可以查看、管理或删除。它和公开资料、其他人的信息是分开的。

知识库：放入你希望 AI霖子长期参考的资料，比如品牌介绍、产品说明、方法论和常用素材。

邀请与账户：查看账号状态、邀请信息和当前权益。积分、套餐和权益如果有调整，以登录后的最新页面为准。

图：网页版适合随时提问、上传材料和管理长期任务。

第一次使用时，不要急着把所有资料一股脑上传。先做一件真实的小事，比如：

我是一名正在做个人品牌的咨询师，这是我最近写的一篇文章。请先告诉我，这篇文章最适合解决哪一类读者的什么问题，再给我三个可以继续展开的选题。

你会更快感受到它和你工作的关系。

把 AI霖子装进 Obsidian

网页版让你随时能用。Obsidian 插件让你直接在自己的资料和工作现场里用。

目前插件为桌面版 Obsidian 使用。开始前，请先准备好：

1. 电脑上已经安装 Obsidian；
2. 已经注册并能登录网页版 AI霖子；
3. 知道自己正在使用哪个 Vault，也就是哪个 Obsidian 仓库。

推荐方法：从 Obsidian 社区插件页安装

在电脑浏览器打开：

https://obsidian.md/plugins?id=ai-linzi

点击页面上的 Add to Obsidian。

图：浏览器会询问是否打开 Obsidian。

允许浏览器打开 Obsidian 后，你会进入 AI霖子插件详情页。依次点击：安装 → 启用。

你也可以直接从Obsidian的插件市场搜索”AI Linzi“来安装。

图：安装完成后，记得继续点击启用。

连接你的 AI霖子账号

安装完成，还差最后一步：让插件知道要连接哪个账号。

在浏览器打开：

https://chat.alinalinzi.com/connections

点击生成连接密钥，并复制。

图：连接密钥用于把当前 Obsidian 插件连接到你的账号。

回到 Obsidian，打开：

设置 → AI霖子 → 粘贴连接密钥 → 测试连接

图：测试成功后，插件才算真正连接完成。

连接成功后，Obsidian 侧边栏会出现 AI霖子图标。点击它，就能在右侧打开对话面板。

图：看到右侧对话面板，并且能够正常发送消息，才算安装完成。

连接密钥就是账号凭证。不要发到群里，不要截进公开教程，也不要交给陌生人。换电脑时，在新电脑上重新生成和连接即可，不需要重新注册账号。

网页版和 Obsidian 插件，到底该用哪个？

这两个版本的AI霖子对应不同的工作现场，可以搭配使用。

你正在做的事	更适合网页版	更适合 Obsidian 插件
临时提问、手机或陌生电脑使用	是	否
管理账号、权益、记忆和任务	是	部分功能可查看
围绕当前笔记继续写作	需要复制或上传	是
调用本地知识和历史素材	需要先整理进知识库	是
把结果直接保存回 Vault	需要手动复制	是
公众号配图、排版与多平台改写	可以通过网页流程完成	更连贯
把文章生成本地视频项目	不适合	是
创建自己的重复工作流	有平台内 Skills	可创建和管理自定义 Skills

我的建议很简单：

人在外面、临时咨询，用网页版；坐在电脑前正式工作，用 Obsidian 插件。

网页版更像随身的 AI 商业教练。Obsidian 插件更像进入了你的工作室：左边是你积累的资料，中间是正在写的内容，右边是可以随时调用的 AI霖子。

当前插件里的 Skills 怎么用？

打开任意一篇笔记，再点击右侧 AI霖子面板中的 Skills，就能看到当前可用的技能。

图：截图来自培训时版本；Skills 会持续更新，请以你当前插件菜单为准。

下面我按实际用途，逐个说明。

1. 选题雷达

适合你知道自己要做内容，却不知道下一篇写什么的时候。

打开你的定位、产品说明或近期素材笔记，点击“选题雷达”。补充目标平台、读者和近期业务重点后，它会结合你的定位与知识库生成选题。

不要直接把所有选题都拿去写。先选出“我真的有经验、有案例、有观点”的题目，再进入下一步。

2. 公众号写作

适合当前笔记已经有素材、观点或提纲，只是还没有整理成完整文章。

先打开素材笔记，再点击“公众号写作”。告诉它这篇文章写给谁、希望读者看完做什么，以及哪些观点不能改。生成后，要检查案例、数字和口吻，再决定是否进入排版。

3. 公众号原创访谈写作

适合你脑子里有经验，但暂时写不出来。

点击后，AI霖子会像访谈一样追问：发生了什么、你当时怎么判断、为什么这样做、结果是什么、你现在怎么看。你负责回答真实经历，它负责把回答整理成文章。

这项 Skill 要做的，是把你真正经历过、思考过的话问出来，再整理成文。

4. 文章配图

先打开已经定稿或接近定稿的文章，再点击“文章配图”。AI霖子会先阅读文章，给出配图数量、位置、画面和风格方案；你确认后再生成。

如果你已经配置了专属人偶，也可以在方案里指定使用。生成结束后，检查三件事：人物是否像你、图里的文字是否正确、图片有没有真的帮助读者理解正文。

图：文章配图会先给方案，确认后再生成。

5. 公众号排版

打开最终稿，点击“公众号排版”。它会把 Markdown 内容转换成适合公众号的样式。

复制到公众号后台后，仍然要预览手机端，重点看标题层级、段落间距、引用、图片宽度和文末是否出现多余内容。排版完成，不等于已经发布。

6. 发到公众号草稿箱

这一步适合已经完成内容确认、配图和排版的文章。

第一次使用，要在插件设置里配置公众号的 AppID、AppSecret 等信息，并按提示完成公众号后台的必要设置。AppSecret 只保存在可信设置中，不要贴进聊天窗口，也不要截图公开。

点击 Skill 后，插件会处理正文和图片并发送到草稿箱。看到“发送成功”后，还要去公众号后台打开草稿，检查封面、摘要、作者、图片和手机预览。进了草稿箱，只代表技术发送成功，不代表文章已经正式发布。

7. 小红书图文卡片

打开一篇已经成形的文章，点击“小红书图文卡片”。它会把长文提炼成适合小红书阅读的正文和 3:4 图片卡片。

生成后检查：首图是否一眼看懂，卡片上的字在手机上是否足够大，正文有没有把公众号长文生硬截断。

8. 多平台分发

当公众号文章已经完成，点击“多平台分发”，可以继续生成小红书、口播稿、朋友圈等版本。

它会按照不同平台重新处理内容。你要先告诉它平台和目标：小红书要让人停下来，口播稿要让人说得顺，朋友圈要让熟人知道这件事和自己有什么关系。

9. 文章转短视频（竖版）

适合视频号、小红书、抖音等竖屏场景。先打开文章，再点击对应 Skill，确认视频标题、核心主题和声音方式，先生成脚本，确认后再渲染成片。

详细流程我放在下一部分。

10. 文章转短视频（横版）

步骤和竖版相同，但画面按横屏信息解说视频设计，更适合课程、B 站、网站或电脑端观看。

不要只按“哪个更新”来选。读者主要在手机信息流里看，就选竖版；需要讲清一个结构、流程或课程内容，就选横版。

11. 客户咨询简报

选择一份咨询逐字稿，点击“客户咨询简报”。它会提炼客户现状、核心问题、关键判断和行动建议，并生成适合交付的长图或简报内容。

逐字稿里有隐私信息时，先确认使用范围。交付前必须人工核对姓名、事实、承诺和行动项，不能把 AI 提炼结果直接当成客户已经确认的结论。

12. 销售复盘

选择一份销售沟通逐字稿，点击“销售复盘”。它会分析需求识别、提问、价值表达、异议处理和推进动作。

用它时，最好同时告诉 AI霖子这次沟通的目标、客户阶段和最终结果。否则同一句话，在初次了解和临门成交两个阶段，判断会完全不同。

13. 课件 PPT

选择一篇结构清楚的文档，点击“课件 PPT”。插件会把内容整理成可放映的网页课件，需要时可以通过打印功能保存为 PDF。

生成以后，重点检查一页是否只承担一个任务、字号能不能在投影上看清、案例和结论有没有被拆散。

14. 我的 Skills

这里用来查看和管理你已经拥有的 Skills。除了官方提供的流程，你还可以把自己反复使用的方法放进来。

你可以把 Skill 理解成一份工作说明书：写清输入、步骤、输出和验收条件。

15. 创建 Skill

如果一件事你已经重复做了三次，就可以考虑把它变成 Skill。

点击“创建 Skill”，先用普通语言说明：什么时候触发、需要哪些材料、按什么步骤做、结果存到哪里、怎样才算完成。让 AI霖子先帮你搭框架，再拿一份真实材料试跑和修改。

不要一上来追求“全自动”。先让一条具体流程稳定跑通，再逐步增加能力。

最新工作流：一篇文章，同时变成配图和短视频

过去做完一篇文章，只完成了一个平台的内容。

现在，你可以把同一篇文章继续转成公众号配图、竖版短视频或横版解说视频。这样做，是为了让同一个核心观点，被不同阅读习惯的人看见。

一键生成公众号配图

完整路径是：

打开文章 → Skills → 文章配图 → 查看配图方案 → 确认风格与位置 → 生成 → 回到文章检查

这里的“一键”仍然保留你的判断。AI霖子会先根据文章结构规划图片，你确认以后才生成。

一篇教学文章，配图通常承担三种任务：

1. 截图告诉读者“按钮在哪里”；
2. 示意图解释“几个概念是什么关系”；
3. 品牌图让读者记住“这是谁的方法”。

如果一张图既不能帮助操作，也不能帮助理解，只是为了让页面热闹，那它可以不放。

一键把文章转成短视频

先打开要转换的文章，再打开右侧 AI霖子面板，点击：

Skills → 文章转短视频（竖版）

或：

Skills → 文章转短视频（横版）

图：竖版和横版是两个独立入口，按最终发布场景选择。

接着确认三项内容：

视频标题：观众第一眼看到什么。

核心主题：这条视频只讲清哪一件事。

声音方式：使用已经配置好的声音，或使用本地免费语音。

AI霖子会先生成完整的分镜脚本。你可以直接在对话里要求它修改，例如：

开头不要铺垫，第一句话直接说读者的痛点。

旁白再短 20%，但保留三个操作步骤。

第三幕画面太复杂，改成一张流程图。

确认脚本后，点击 “脚本确认，生成视频”。

图：先确认脚本，再进入自动生成，避免错误内容直接被渲染成片。

之后，插件会自动创建独立项目文件夹，生成旁白、字幕和动画，渲染 MP4，并检查基本的播放、音频和画面比例。

成片通常保存在：

AI霖子输出 → 文章转短视频 → 对应项目文件夹

第一次使用时，电脑可能还缺少 Node.js、FFmpeg、FFprobe 或视频运行环境。插件会先检测，再给出官方安装提示。因为这些属于电脑系统工具，Obsidian 不会在你不知情的情况下直接安装。

所以，第一次可能需要做一次环境准备；环境齐全以后，后面的文章就可以重复使用同一套流程。

拿到 final.mp4 后，不要只看“生成成功”四个字。至少完整看一遍，确认：

• 视频可以正常播放；
• 横竖比例符合发布平台；
• 旁白和字幕同步；
• 人名、数字、标题没有错误；
• 画面没有遮挡，停留时间足够阅读；
• 最终表达仍然是你的观点，没有变成一条结构完整、内容却很空的视频。

一篇内容的推荐完成顺序

如果你想把这套流程真正用起来，可以先照着这个顺序做：

选题雷达 → 原创访谈或公众号写作 → 人工定稿 → 文章配图 → 公众号排版 → 发到草稿箱 → 多平台分发 → 文章转短视频

顺序很重要。

先确认观点，再做形式；先把母内容写好，再去拆小红书、朋友圈和视频。母内容没有写好，后面只会多出很多文件，很难积累成你自己的内容资产。

最后，检查你是否真的配置完成

你可以用这张清单做一次自检：

• 能正常登录网页版 AI霖子；
• 能在网页主对话中发送消息；
• Obsidian 已安装并启用 AI霖子插件；
• 连接密钥测试成功；
• 右侧能打开 AI霖子面板；
• 打开当前笔记后，Skills 能正确读取内容；
• 知道公众号写作、配图、排版各自在哪一步使用；
• 知道竖版和横版文章转视频的区别；
• 第一次做视频时，已经按提示准备本地环境；
• 所有生成结果，都经过你自己的事实和质量检查。

我并不认为，装一个插件，一人公司就会自动“起飞”。

真正让它起飞的，是你终于把那些每周都在重复、每次都从零开始的工作，变成了可以沉淀、复用和继续改进的流程。

AI霖子负责把流程跑起来。

你负责提供真实的经验，做最后的判断，并对结果负责。

这才是一人公司真正需要的 AI 工作台。

摘要精华

从注册网页版、安装并连接 Obsidian 插件，到写公众号、生成配图、分发内容和把文章做成短视频，这是一份可以直接照着操作的 AI霖子完整指南。